Vorfreude ist ein Gefühl, das du am ganzen Körper spüren kannst.
Das Herz klopft stärker, es kribbelt im Bauch, du bist gut drauf. Manche können nichts mehr essen vor Aufregung und Vorfreude oder sich auf nichts mehr konzentrieren. Die Gedanken kreisen immer wieder um den Tag, auf den du dich schon sooo freust.
Es ist irgendwie eine magische Zeit, findest du nicht auch?
Vorfreude spürst du aber nicht nur vor dem Weihnachtsfest. Vorfreude kannst du auch vor anderen besonderen Ereignissen bemerken. Zum Beispiel Vorfreude auf deinen Geburtstag, auf die Ferien, auf den Urlaub oder auf ein Geschwisterchen, das nach langer Wartezeit endlich geboren wird. Vielleicht kennst du auch die Vorfreude auf die erste Übernachtungsparty, auf die neue Schule, auf das Zeltlager mit deinen Freund:innen oder auf den Besuch von einem besonderen Menschen.
Wie oft noch schlafen, bis es endlich so weit ist?
Wir fiebern einem Tag oder einem besonderen Ereignis entgegen. Und das kann einem manchmal ganz schön lange vorkommen. Um dieses Warten zu verkürzen, gibt es verschiedene Bräuche und Rituale. Besonders in der vorweihnachtlichen Zeit gibt es ganz viele davon: den Adventkalender zum Beispiel, mit dem du die Tage runter zählen kannst. Oder die Kerzen am Adventkranz, die dir zeigen: Jetzt dauert’s nicht mehr lange bis zum Weihnachtsabend.
Vorfreude macht gute Laune!
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Vorfreude sehr glücklich machen kann. Und Vorfreude auf einen besonderen Tag kann auch helfen, in der Zwischenzeit nicht so tolle Aufgaben leichter zu schaffen. Schularbeiten oder Tests zum Beispiel.
In diesem Sinne: Happy Vorfreude! – nicht nur zu Weihnachten.