Genau wie deine körperliche Gesundheit ist auch dein psychisches Wohlbefinden wichtig. Stress, Ängste oder Sorgen gehören zum Leben dazu, aber es gibt viele Möglichkeiten, damit umzugehen. Wenn du lernst, auf deine Gedanken und Gefühle zu achten, kannst du deine mentale Stärke verbessern. Wir geben dir das passende Werkzeug mit, um deine Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Workshops für Schulen
Wie geht man im Alltag mit Emotionen und Stress um? Im neuen “GROW - mentale Gesundheit & Resilienz stärken” Workshop lernen Jugendliche, mit wirksamen und einfache Übungen, ihre Ressourcen und Selbstwirksamkeit zu stärken.
zu den Resilienz Workshops
Beratung & Information
Egal worum es geht: Deine Situation in der Schule belastet dich? Du weißt nicht, welche Ausbildung du machen sollst? Dir fehlt die Energie zu einfach allem?
Melde dich bei uns - egal ob telefonisch, vor Ort (14x in OÖ) oder online - wir sind kostenlos für dich da!
Interessante Tipps und Info-Broschüren zum Umgang mit Stress oder Problemen findest du auf unserer Seite für-dich-da.at.