Grow - mentale Gesundheit & Resilienz stärken
In diesem Workshop lernen Jugendliche alltagstaugliche, wirksame und einfache Übungen für einen guten Umgang mit Emotionen und Stress.
Der Fokus liegt auf Stärken, Ressourcen und Selbstwirksamkeit, um das Wohlbefinden und die seelische Gesundheit zu fördern.
Wesentliche Ziele:
- Stärkung der Selbstwirksamkeit
- Förderung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz)
- Weiterentwicklung der Beziehungsfähigkeit
Die Terminkoordination und Durchführung der Workshops erfolgt durch die Kopfgarten - dein Glückscampus OG.
Info
Zielgruppe
Schülerinnen und Schüler der 5. - 8. Schulstufe
Methode
Impulse, Reflexion, Austausch und Diskussion
Dauer
2 x 2 Unterrichtseinheiten, mit der Möglichkeit der Erweiterung um klassenspezifische Themen
Gruppengröße
max. 1 Schulklasse + Lehrkraft
Kosten
kostenlos
Termin
ganzjährig
Durchgeführt von
Für Schulen
Kontakt
