Mental Health: 5 Info-Packs für dich

Leben & Freizeit, Schulen, Jugendarbeit 25.09.2022

Wie gehst du mit Stress um? Was hilft für einen guten, entspannenden Schlaf? Alle Tipps & Infos in unseren neuen Broschüren

Broschüren zum Thema psychische Gesundheit

Alles rund um das Thema „psychische Gesundheit für Jugendliche“ gibt es jetzt kompakt und handlich verpackt, mit Anregungen zu Selfcare & Entspannungstechniken, Schlafstörungen, Anti-Stress-Tipps für den Alltag sowie Infos zu Therapien und Adressen für Beratungsstellen.

Diese Infomaterialien können jederzeit im Broschüren-Shop gedownloadet oder kostenlos nach Hause bzw. auch in Klassenstärke direkt in die Schule bestellt werden.

www.jugendservice.at/broschueren

Mehr Infos

Ich schaff das! Von Stress, Druck & Co
Infos zum Thema psychische Gesundheit, Self-care & Entspannung, Anti-Stress-Tipps für den Alltag sowie Infos zu Beratungsstellen und Therapie.
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Essstörungen
Umfassende Infos zu Essstörungen – für Interessierte, Betroffene und Eltern.
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Schlaf gut! - Leporello
Wir verschlafen ein Drittel unseres Lebens – und das ist auch gut so! Was kann man tun, wenn Sorgen und Gedanken wachhalten? Folder mit Infos zu Schlaf und Schlafstörungen sowie Tipps für einen erholsamen Schlaf.
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Macht Angst Sinn? Was sind Angststörungen und was kann man tun, wenn man betroffen ist? Folder mit Infos, Unterstützungsangeboten und Tipps, was man bei akuter Angst tun kann.
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Selbstverletzendes Verhalten - Leporello
Was kann man unternehmen, wenn man selbst betroffen ist oder SVV bemerkt? In unserem Folder gibt es Tipps und Infos.
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